La cocina del Chef Marcel

Este blog es el punto de encuentro de todas las personas que quieren disfrutar cocinando y que quieren aprender recetas innovadoras de la mano del Chef Marcel. Os invitamos compartir con nosotros la pasión por lo fogones. Bienvenidos!

sábado, 24 de enero de 2015

Ensalada de Naranja con Salsa de Yogur, Mostaza y Miel






Ingredientes:

Para la ensalada: 12 naranjas, un variado de lechugas, 2 zanahorias, ¼  col lombarda, 2 mazorcas de maíz, 50 gr aceitunas negras sin hueso, 12 tomates kumaco baby, 50 gr pasas, 50 gr de frutos secos.

Para la salsa de yogur: 6 yogures griegos naturales, un chorro de mostaza, 3 cucharadas de miel, sal y pimienta al gusto.

Elaboración:

Pelamos las naranjas y le sacamos los gajos limpios de piel, rallamos la zanahoria, cortamos la col lombarda en juliana, cortamos en rodajas las mazorcas de máiz y los tomates kumaco por la mitad.

Para la salsa ponemos en el vaso de la batidora los yogures, mostaza, miel, sal y pimienta y batimos hasta que queden todos los ingredientes bien integrados.


Juntamos todos los ingredientes de la ensalada y los mezclamos en un bol, aliñamos la ensalada a nuestro gusto y le añadimos la salsa de yogur, mostaza y miel.



Buenísimaaa!!!

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